じょい速

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    頭皮マッサージ

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    親子三代にわたる「天皇の理髪師」として、10年にわたり天皇、皇太子の御理髪掛(ごりはつがかり)を担当した大場隆吉氏は、日本でいちはやく頭皮ケアに注目した専門家の一人だ。大場氏が代表を務めるOHBAの頭皮診断の実績は10万件を超え、頭皮のケアは薄毛予防だけでなく、美容や健康に役立つとして、独自の「触れ方」と理論に基づいた頭皮ケアを提案している。大場氏に、自宅で取り入れられる頭皮ケアを聞いた。



    ■頭頂部の「筋膜」が薄毛予防のカギ

    写真:大場隆吉氏
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    私たちの身体を覆う一枚の膜、「筋膜」をご存知ですか。「筋膜」は、私たちの筋肉や内臓、神経や血管を、ウェットスーツのように包んでいる繊維状の膜です。いま、肩凝りの解消法として話題になっている「筋膜リリース」(筋膜にできた皺を伸ばすことで肩凝りを取る方法)という言葉で聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。


    実は頭皮にも「帽状腱膜」(ぼうじょうけんまく)と呼ばれる筋膜があります。頭には、「前頭筋」、「側頭筋」、「後頭筋」の3つの筋肉があり、頭部の血液を流す「ポンプ」の役割を果たしています。


    解説図:no title


    しかし、頭のてっぺん付近には、帽状腱膜という筋膜で頭蓋骨がピターッと包まれています。ここは、血流を良くする「ポンプ」となる筋肉がなく、代わりに毛細血管が張り巡らされているため、血流が滞りやすいのです。

    サザエさんの波平さんや、鉄腕アトムに登場する御茶ノ水博士を想像してみてください。髪が生えているところは、筋肉の部分。逆に生えていないところは、帽状腱膜の部分ですね。つまり、血流が滞りやすくなるこの部分こそが、薄毛になりやすいのです。



    ■「第二頭蓋骨」が出来ていませんか

    健康な頭皮には、むくみが無く、適度な厚みと弾力、柔らかさがあります。美容室やマッサージ店などで、「頭皮が硬いですね」と言われたことはありませんか。頭皮の硬さは、血液の流れが滞っていることや、老廃物が流れにくいことから起こります。


    特に、後頭部の「後頭結節」(頭の後ろの一番出っ張っている部分)の血流が悪くなると、疲れが溜まりやすくなり、老廃物も溜まることで、髪の成長に必要な栄養が届きにくくなるため、薄毛の原因になるのです。

    解説図:頭部の断面図

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    血流が悪くなった筋膜は、頭蓋骨にピターッと頑固に張り付き、なかなか本来の頭皮の柔らかさに戻らなくなります。ここまで硬くなってしまうと要注意。筋膜が「第二頭蓋骨」のようになって、老廃物が溜っているサインかもしれません。そのまま放置し、悪化させると、頭部が変形してしまいます。ですから、こうなる前に、日頃から頭皮を手で触れ、血液を流してあげましょう。



    ■3ステップを公開

    頭皮は、私たちの想像以上にデリケートで、皮脂と汗が身体の中で最も出る部分です。以下に3ステップをご紹介しますが、頭皮ケアで一番大切なのは、頭皮への「触れ方」です。決して擦ったり、力を加えたりしてはいけません。


    頭皮を押す指先の力はゼログラムで良いのです。これまで、「そっと触れる」「優しく触れる」など、色々な言い回しで伝えていたのですが、「ゼログラムの力で」というと、誰もが理想的な「触れ方」に近づきました。それ以来、我々はこの触れ方を「ゼログラムタッチ」と呼んでいます。

    イメージ写真:一番大切なのは「触れ方」

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    http://news.livedoor.com/article/detail/13000760/

    ※続きます

    引用元: ・【週刊文春】究極の「薄毛予防法」を語る天皇陛下の理髪師…顔写真に異常な説得力あり(写真あり) [無断転載禁止]©2ch.net

     【画像】 究極の「薄毛予防法」を語る天皇陛下の理髪師 顔写真の説得力が半端ない件w の続きを読む

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    男性のみなさんは今、頭皮に関するどんな悩みをお持ちだろうか。加齢とともに頭皮の悩みを抱える人は増えてくる。男性用スカルプケアブランド「アデノゲン」を展開する資生堂が昨年、国の20~40代の男性を対象に実施した「男性の頭皮マッサージに関する実態調査」によると、頭皮の悩みランキング1位は「抜け毛」だった。

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    20代後半~40代の男性10,000人のうち、頭皮に関して最も気になるのは「抜け毛(30.4%)」だった。そのうち過去に手や器具で頭皮マッサージを行ったことがあると回答した人は55.3%と、半数以上が抜け毛対策として頭皮マッサージを取り入れたことがあることがわかった。一方、現在も頭皮マッサージをしている人は36.7%と減少し、頭皮マッサージを始めても、習慣化までできるのは一部の人のみであるという結果となった。

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    http://www.excite.co.jp/News/product/20170411/Dime_370288.html

    引用元: ・男性1万人に聞いた「頭皮の悩み」ランキング 1位はハゲ 2位頭皮のかゆみ [無断転載禁止]©2ch.net

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